这个网友问他：“项明教练，如果身体状况不好，真的会影响修炼吗？”

项明看了看这个问题，觉得正中下怀......于是直接回答说：“对，这的确有很大的影响。”

“如果没有健康的身体，想要改变些什么是非常困难的。”项明直截了当地表达了自己的想法，这也是他一贯的态度.......

很快大家又把话题转回到了身体健康上，很多网友对他之前的回答感到好奇。

“教练，你能给我们解释一下什么是真正的健康吗？”

看着这个问题，项明无奈地笑了笑......“我一直觉得，世界上没有绝对的健康状态，但如果一个人连自己是否健康都不清楚，那他是不可能健康的。”

这是项明一直以来的看法。

他说的话让直播间里的网友们一下子明白了，因为他的观点实在是太有道理了......一个人连判断自己健不健康都没办法，那真的不能算健康。

这时一位网友看着项明，略显无奈地说：“教练，你能不能不要只教安娜和冯光明，平时也多教教我们？”

看到这个问题，项明更无奈了，因为他其实已经教过不少次......只是这些人好像没意识到这一点。

无奈之下，项明只好说道：“每次我教他们的时候，你们也可以跟着学啊，因为他们遇到的问题也是你们常常会碰到的困惑。”

项明觉得自己说得很明白，但还是有人一脸迷茫地追问。

最后他干脆对着镜头说：“我知道你们心里怎么想的，但不管做什么事情前都要先下定决心、努力去做，这样才可能成功。”

不少人听完这话后也明白了项明的意思，不过谁都清楚，重新开始一件事需要很大的勇气和动力。

他们也希望像项明一样轻松地做事，但这显然很难做到。

接着，另一位网友提问：“教练，我们想知道如何才能坚持做一件事，并且一直专注于这件事？”

直播间的观众回答得十分直接，这让项明有些无语。

“要坚持一件事情，关键在于你自己有没有足够的意志力。”项明诚恳地回答道。

可直播间里的网友们希望能得到更多帮助，一看到项明的回答，大家都表示很失望，甚至抱怨起来。

“教练，我们需要的是你的实际指导，不是心灵鸡汤。”