第9章 教练是修仙的

“认真记,老师请说吧!”

“我已经准备好笔记了,请老师尽量说得详细点方便我记录哦。”

看着满屏幕求知欲旺盛的朋友,项明手指向茶壶笑着说:

“人的身体就如同这个茶壶,沸腾散发出的蒸汽相当于我们的内在能量。”

“想想看,在做剧烈运动还未流汗之前,是不是总感觉浑身有使不完的劲,可是等出了汗反而觉得特别累,而且流汗越多疲惫感就越强呢?”

听完项明的话语后,大家都开始回忆以往锻炼的情景,发现自己确实有这样的体验。

“老师说得对,确实是这么回事。”

“的确是这样,不流汗的话瞬间爆发力更强。比如猫狗等动物短时间内的力量就比人类猛多了,但是如果它们不流汗的话就没法长时间坚持下来。”

“嗯嗯,持续大量运动会因缺乏散热导致过热甚至死亡。”

“而且,怎么才能做到不流汗呢?这几乎是不可能的吧?”

网友们这时候心里都是满头问号,提出了一堆问题。

项明特别