“妈妈问我为什么跪着看直播，结果她看了之后也跟着一起跪下了！”

“这条河都有十多米宽，我要游过去得花好长时间，教练居然一下就蹦到对岸，简直是瞬移啊！”

“也许这是传说中的龙国功夫吧？”

“别提功夫了，现在那些都靠不住，教练肯定是有特殊能力的。”

“对对对，绝对是超能力，我最多也就跳三米多远，可教练一下就跳十几米，这不是特异功能是什么？”

“说不定主播用了基因药剂呢？【狗头】【狗头】”

“别做梦了，这种事只存在科幻片里！”

直播间的弹幕持续不断，观众们都特别激动。

此时，项明掏出了手机看了会儿观众发言，笑着回复道：

“大家猜错了，并没有什么超能力和基因药剂。之所以能这样跳跃全靠科学锻炼的结果，完全是自己辛勤努力换来的。”

“浑元形意桩不仅能够提升速度还能增强爆发力......甚至也能提高耐力与抗打能力。

你们坚持按照我的方法锻炼一段时间，也能和我现在差不多水平。”

说着话，项明走进了树林里，虽然到处都是崎岖不平的山路和大石头，但他走路却如同在平地上一样轻松。

这让网友们更加羡慕了：

“太厉害了，这样的地方走起来都觉得困难重重，可教练却一点压力也没有。”

“我也要练习，一定要成为像项教练那样强的人。”

“嘿嘿...教练刚才提到增加耐力指的是哪个方面啊？如果是那方面的也挺好的话，我也开始练练看。”

“楼上别逗了，不过确实，即使是普通的健身都能起到一定作用呢，更别提教练这种方法了。”

“哇哦！我不休息了，赶紧去练习浑元形意桩。”